Test de psicología cognitiva: pon a prueba tu memoria y atención

Guía rápida de psicología cognitiva

La psicología cognitiva es la rama de la psicología que estudia los procesos mentales internos: cómo percibimos, atendemos, memorizamos, razonamos y resolvemos problemas. A diferencia del conductismo, que solo consideraba observable la conducta externa, la revolución cognitiva de los años cincuenta y sesenta recuperó la idea de la mente como un sistema que procesa información, usando a menudo el ordenador como metáfora. Conceptos clave son la memoria sensorial, la memoria de trabajo y la memoria a largo plazo, así como los modelos de procesamiento de la información.

Un error muy frecuente es confundir memoria de trabajo con memoria a corto plazo. La memoria a corto plazo almacena pasivamente información durante segundos, mientras que la memoria de trabajo, según Baddeley y Hitch, es un sistema activo con ejecutivo central, lazo fonológico y agenda visoespacial que manipula la información. Otro malentendido habitual es creer que la memoria funciona como una grabación fiel: en realidad la reconstrucción de recuerdos es propensa a distorsiones, como demostraron los estudios de Elizabeth Loftus sobre falsos recuerdos.

También conviene distinguir la psicología cognitiva de la psicología cognitivo-conductual: la primera investiga los procesos mentales básicos en el laboratorio, mientras que la segunda aplica estos principios a la terapia. En el estudio experimental dominan paradigmas como el de Stroop, que muestra la interferencia entre el procesamiento automático y el controlado, o los experimentos de priming, que revelan cómo la exposición previa a un estímulo facilita respuestas posteriores sin conciencia de ello. Dominar estos conceptos y sus matices es lo que marca la diferencia en los exámenes de esta asignatura.